Можно ли при гриппе принимать ванну?

Да, но с соблюдением определенных правил:

• сократите время приема ванны – излишняя влажность способствует обострению насморка и кашля;
• температура воды не должна превышать 36-37 градусов, иначе это может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе;
• не переохлаждайтесь после ванны – хорошо высушите голову и наденьте теплую одежду;
• добавьте в ванну морскую соль или отвары из трав – это поможет повысить иммунитет.

Наши врачи не советуют принимать ванну, если у вас жар, если есть проблемы с сердцем или сосудистые заболевания.